壞習氣人人都有。有些無傷大雅，有些則會影響夫妻性愛質量。“印度新聞網”最新刊文，由歐美性學家列出了最常見的五大“性愛敵人”。改變這些壞習氣，有助于進步性愛質量，增進夫妻感情。

大敵一：保持緘默沉靜。做愛時一聲不吭，保持緘默沉靜，是許多人簡單犯的一個過錯。性愛中，“緘默沉靜”給對方的潛臺詞是“我對性愛絲毫不感興趣。”尤其對男人而言，愛人的緘默沉靜是一種極大的“侮辱”。

許多女人心存顧忌，認為性愛時出聲顯得“下流”。事實上，性愛進程中發(fā)出聲音是快樂的直接反響。女人的呻吟和贊許，男人的情話和笑話，都是完美性生活的“催化劑”，對兩邊都是極大的鼓舞。

大敵二：回絕裸睡。裸睡既能向愛人展示自己的身體，表達密切，又能激起互相的性欲。不過，許多人不愿意讓愛人看到自己的身體，尤其是女人。其實，斗膽向老公展示自己的優(yōu)美身段，是自信和親近的體現(xiàn)。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定會熱情四起。

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大敵三：嚴肅認真。不少人對待性生活過于“嚴肅認真”。這指的是缺少幽默感和情調。性愛進程中，運用一些情趣內衣，適當說些“肉麻”的話，如“你是我的掌上明珠。”“我愛你。”……有助于放松心情，使兩邊更簡單進入最佳狀態(tài)，在輕松愉悅中同享魚水之歡。

大敵四：偽裝高潮。女人常常在性愛時偽裝自己經達到了性高潮。其實偽裝高潮，非但欺騙了男人，也欺騙了女人自己。性愛是一種享用。男女做愛，是兩邊的交流進程，所以千萬不要偽裝性高潮。

大敵五：姿勢呆板。呆板的性交姿勢會導致性生活索然寡味。這是許多夫妻簡單犯的過錯。性愛姿勢常換常新，會讓夫妻關系保持新鮮，充滿影響。