在婚姻中許多男性關于性生活會有許多的問題，比如說，性生活的頻率，多久一次最為適宜呢?下面我們就針對這一問題去了解下吧。

1、性頻率受多種因素影響

性生活的頻度，多少次較為適宜，每一個人道活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同區域，不同社會文化背景，以及個人年紀、健康情況和心理狀態而異。性欲的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要依據兩邊具體情況恰當調理。假如體力好的話，是能夠多做的;勞累或重病初愈，應當不做或少做。

2、頻率跟年紀有關

美國性醫學會曾發布出一個“性愛公式”：“夫妻性生活頻率=年紀的首位數×9”。依據這一公式推算，一個在二十年紀段(20歲至29歲)的人，他的夫妻生活公式為2×9=18，18能夠看成是10和8的組合，也便是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活;一個在三十年紀段(30歲至39歲)的人，他的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。以此類推，各個年紀段的人都能夠計算出歸于自己的夫妻生活頻率。有人查詢，男子性生活的次數一般隨年紀的增加而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這僅僅個平均數。每個年紀組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到一個月甚至幾個月一次。所以不能僅從性交頻率上來斷定性交是否適度。

性生活的頻率多久一次性生活最好

大多數的性醫學專家以為：最理想的頻率是夫妻兩邊在夫妻生活方面達到共同，而不是拘泥于固定形式，其實大多數女性更重視感情交流;夫妻生活次數則能夠作為一種身心健康和夫妻感情的參閱。

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僅僅從生理上來講，那么不管男女，不管年紀巨細，在產生性興奮時，只需不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就能夠過性生活，底子就不必去考慮上一次隔了多長時間。