日子中很多情侶之間都以為安全期可以不用采納避孕手段，其實這樣是不好的。安全期避孕是一種生理性避孕辦法，性日子是在正常狀態下進行的，可以得到滿足的性感受，但是如果不能嚴格掌握或者運用不當，容易導致失利。

(l)選用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種辦法各有其優缺點：①日歷法可用來計算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經正常的婦女，有時因環境改動和情緒變化使排卵提前或推延，所以不夠準確；②丈量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定丈量體溫，就不能準確測定排卵日期；③宮頸黏液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卯后安全期，正確性較高，但運用者必須經過培訓，徹底掌握后才能運用。如將這三種辦法結合起來運用，就能揚長避短，收效更大。

(2)許多疾病會改動女人的排卯時刻，比如內分泌疾病、，腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失利。

(3)經期同房一般不會導致懷孕。但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

(4)如果是處于絕經期年紀的女人，當陰道還有少量出血時，應在出血中止后第4天才可同房，由于這種出血可能是一次排卵引起。

(5)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會呈現額定排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不選用安全期避孕，朝夕網 m.bugari.com.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

最后，需求提示一切的女人朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請依據本身的具體情況，來選擇適合自己的避孕方式，畢竟一次避孕的失利，將給女人帶來嚴峻的身心創傷。